Tala tryggt
Känner du att nervositet och osäkerhet begränsar dig i arbetslivet – eller till och med privat? Låt inte längre dessa känslor sätta käppar i hjulet för dig. För att hålla presentationer utan nervositet ger vi dig effektiva verktyg för att hantera talängslan, osäkerhet och otrygghet framför publiken.
Om kursen
Samtal, pitcha idéer eller bara våga ta plats i samtal så finns hjälpen här. I kursen går ni igenom varför vi blir nervösa för att sedan presentera både fysiska och mentala sätt att handskas med nervositet så att du kan leva med den.
Alla kan nämligen lära sig att handskas med sin nervositet och sluta låta den begränsa livet. Släng betablockernarna - anmäl dig idag och ta steget mot ditt nya självförtroende!
Ur innehållet
- Minska anspänning med fysiska rörelser och andningstekniker – för att balansera nervsystemet och minska stress.
- Övervinn dina rädslor – identifiera och hantera dina rädslor så att de inte styr dig när du talar.
- Förstå din talängslan – lär dig varför nervositet uppstår och hur du effektivt kan hantera den.
- Retoriska verktyg för att minska talängslan – för att tala tryggt och med genomslag.
- Göra dig vän med nervositeten och använda den konstruktivt.
Pris och längd
Ordinarie pris: 11 490 kr
Ditt pris: 1 200 kr
2 dagar
Kommande datum
Datum: 03 feb - 04 feb
Plats: Snacka Snyggt / Stockholm